Hoje, 12 de junho, é o Dia dos Namorados. E se o casal está em época de vestibular, como fazer para conciliar os estudos com o relacionamento? É possível? Ou algum ponto pode ficar prejudicado?

A maioria dos alunos que estão cursando o terceiro ano do ensino médio e estão às vésperas de fazer vestibulares e Enem são adolescentes. Muitos deles estão vivenciando o primeiro relacionamento da vida e estão empolgados. Mas, a maioria tem consciência de que estão vivendo um período importante de suas vidas e precisam aprender a lidar com isso.

Segundo especialistas que atuam diretamente com adolescentes, pode-se sim conciliar estudos e namoro desde que o casal estabeleça limites e converse bastante. 

Os profissionais, inclusive, comentam que, se os dois estudantes estão em época de vestibular, o relacionamento pode dar certo porque ambos estão no mesmo momento da vida.

Como conciliar os estudos e o namoro na época de vestibular?

Rodrigo Oliveira, psicólogo clínico e mestre em Ciências do Comportamento pela Universidade de Brasília (UnB), de Goiânia (GO), explica que passar no vestibular e manter um namoro legal não é uma tarefa simples, mas os jovens podem aprender a lidar com esse momento.

“O ideal é estabelecer limites claros relacionados à duração das ligações e à frequência dos encontros, além de criar um tempo de qualidade quando estiver com seu ser-humaninho do coração”, comenta. 

Mariana Klinke, psicanalista, de São Paulo (SP), acredita que o sucesso do namoro em época de vestibular depende de uma boa conversa e de alinhar alguns pontos.

“Conciliar os estudos com o namoro na adolescência é algo que começa com uma conversa, de os dois combinarem. Como os dois estão no mesmo momento de vestibular, um pode entender o que o outro está passando. E ambos sabem que é um periodo específico, nao é para a vida toda, então é possivel combinar as coisas”

A psicanalista reforça que o namoro pode significar também um momento de relaxar e dar um tempo nos estudos. Para ela, seja namorando, seja com amigos, é importante o adolescente fazer um pausa nos estudos para dar um espaço na mente e evitar uma sobrecarga que pode acabar gerando ansiedade nesse período de vestibular. 

Tempo de namoro x tempo de estudo

Os profissionais indicam que, para lidar da melhor forma com o namoro na época de vestibular, o ideal é que os estudantes determinem um tempo específico para os estudos e outro para o namoro. 

“Uma dica para os namorados é estudar durante a semana, nos quais eles têm aula, e que não dá para ficar muito tempo no celular. Então, os encontros podem ser as pausas nos estudos e podem ser marcados ao final de semana”, sugere a psicanalista.

Mariana reforça que, aos finais de semana, o vestibulando pode se divertir e isso inclui o namoro. De acordo com ela, as pessoas são seres sociais, então ficar só fechado no quarto e ficar dias e dias so estudando nao é produtivo e pode acabar gerando um efeito que não é esperado.

Namorados que se ajudam nos estudos

O psicólogo Rodrigo lembra que, quando os dois vestibulandos estão na escola ou no cursinho, ou seja, os dois estão estudando, isso pode ser de bastante ajuda. “É mais facil a gente compreender o outro quando estamos passando pela mesma situação”, afirma.

Para o profissional, o ideal é que eles se mantenham firmes nos estudos e  sejam compreensivos uns com os outros. Conforme o psicólogo lembra, o casal  também pode se ajudar. “Às vezes, um é melhor numa matéria que o outro e, então, podem se ajudar a melhor o desempenho deles nos estudos. Pode ser uma troca não só de estudos, mas também de carinho, de compreensao, deapoio, em que um ajuda o outro”

“Ter alguém por perto que compartilha os mesmos desafios e tem a mesma vontade de alcançar o sucesso no vestibular torna esta jornada mais tranquila. O acolhimento nos momentos de frustração, os momentos de reflexão, a descontração e até os puxões de orelha de um ou do outro para manterem o foco são importantíssimos para que o casal alcance os seus objetivos”, acredita o psicólogo Rodrigo.

Mas, e se houver brigas?

Discussões em relacionamentos podem acontecer em qualquer idade. Caso haja um desentendimento nessa fase de vestibular, Rodrigo acredita que a melhor ferramenta que nessas horas é o diálogo sincero e acolhedor. 

“É muito importante comunicar as nossas expectativas, sentimentos e inquietações antes que isso tudo aumente de proporção e se torne um problema. Também é importante acolher as expectativas, sentimentos e inquietações do outro, ainda que não sejam exatamente o que esperávamos” analisa.

Mariana reforça que os desentendimentos podem acontecer porque cada um tem uma forma de lidar, de pensar. Mas, segundo ela, se o casal dialoga, o combinado nao sai caro.

História de sucesso: vestibular e namoro

Sarah Emmely Fazanaro, 21 anos, e Jorge Miranda Palomino, 22 anos, ambos de São Paulo, mostram que é possível, sim, lidar com namoro e vestibular de forma tranquila. 

Os dois namoram há um ano. Eles se conheceram durante os estudos no cursinho Poliedro. Ambos querem prestar vestibular parao curso de Medicina. 

“Costumamos dizer que não é difícil conciliar namoro com estudos se os dois possuem o mesmo foco no que querem. Se ambos estão se esforçando para conquistar algo, haverá compreensão sobre o pouco tempo que temos para aproveitar a mais tradicional “vida de casal” com encontros e momentos românticos”, ressalta o casal.

Sarah reforça que é importante nos lembrarmos que o namoro deve vir como um fator que facilite a vida, que os dois se incentivem, se ajudem, e não como um compromisso fixo do fim de semana o qual você esta cansado demais para atender. 

“Dito isso, aos casais em tempo de pré- vestibular, tenham em suas cabeças seus objetivos bem claros e o futuro que desejam construir juntos, dessa forma terão mais facilidade de abdicar de certos privilégios de casais em circunstâncias diferentes e aproveitem os poucos momentos juntos. Foco, amor e muito estudo a todos vocês!”, aconselha o casal de namorados que está prestando vestibular para Medicina.

Dicas para conciliar o namoro com os estudos para o vestibular

1. Fazer a gestão de tempo: tempo de namoro X tempo de vestibular;

2. Organizar um cronograma, com datas e horarios, para estudar durante a semana e deixar o sábado e o domingo livres para poder namorar;

3. Conversar e entender o tempo destinado ao namoro não será o mesmo, mas que ele será de qualidade;

4. Lembrar-se de que a vida não se resume ao vestibular, por mais que neste momento haja uma cobrança maior relacionada à performance a acadêmica;

5. Manter uma rotina de autocuidados com exercício físico, boa alimentação e tempo de qualidade com quem se gosta é base para conseguirmos nos manter bem mentalmente.  

6. Ser compreensivo, olhar para o outro, o que é importante para ele, o que ele está precisando, entender este momento prestar atençao antes de sair cobrando e discutindo;

7. Evitar ficar tanto no whatsapp com o namorado enquanto está estudando. 

8. Não negligenciar os sinais de que alguma coisa pode não estar legal fisicamente ou mentalmente e busque o suporte de um profissional qualificado.